Так как аминокислоты ЕАА начинают мгновенно усваиваться в организме, их можно употреблять в разное время суток:
- сразу после сна, для предотвращения процессов ночного катаболизма (разрушение мышечных клеток);
- перед тренировкой за 20-30 минут, для создания благоприятного азотистого баланса и начала восстановления мышечных волокон во время тренировки.;
- во время тренировки, для восполнения запасов аминокислот ;
- после тренировки через 15-20 минут, для ускоренного восстановления мышц после тренировки.;
- в дни без тренировки, между основными приемами пищи.
- добавить 5 гр. продукта . В зависимости от массы тела и интенсивности нагрузок , разовая порция может увеличиваться до 10 гр.
- тщательно взболтать, продукт готов к употреблению.
Продукт не является лекарственным средством.
Перед началом приема обязательно проконсультируйтесь у специалиста.